一直相信,在以安全為大前提後,各人都應當尊重每個家庭的選擇。在關顧孩子睡眠的世界,很多人都認為,只要孩子睡眠獨立,就是好。但是其實並沒有什麼為之好,什麼為之不好,只要是適合我們孩子,適合我們家庭的,便是好。
有些家庭,孩子很早便能夠適應獨立在嬰兒床或小童床上睡覺; 有些孩子睡覺是喜歡和需要親近照顧者;有時候,我們遇上孩子們生病,孩子需要更多的安撫,就是那麼幾天,抱着孩子睡覺,慢慢變成習慣,沒怎麼影響往後的睡眠,大家又發現很享受那種親密感,便決定一直同睡下去。說到底,每個有孩子的家庭都有不同經歷,同床睡覺與否,我們都應該多尊重,少批評。
其實,只要孩子是一歲以後,並已經達到所有大肌肉的里程碑,代表跟父母同床睡覺,已可撇除令孩子窒息的危險,因此同床入睡並沒有問題。有時候,在工作中收到一些家庭咨詢,因為跟孩子同床睡覺,互相影響,令成人和小朋友都睡得不穩,因此父母期望可以跟孩子分床睡覺,希望大家都可以睡好一點。也有些跟我咨詢的父母,從開始便選擇保持跟孩子同床睡覺,因為父母和孩子都享受大家一起睡的親密感和聯繫,亦沒有因為大家同床睡覺而互相影響到睡眠質素,當下的睡眠問題,其實根本與同床睡覺沒有關係,那麼同睡不但沒有問題,而且更是親子的其中重要的一環。
雖然我沒有每天晚上都跟孩子同床睡覺的習慣,但是咨詢的時候,我都跟不同父母分享過,其實在我的家庭,我也會不定期邀請孩子們到我房間一同睡覺,作為親子的活動。孩子們常常都很期待,這個驚喜的邀請何時會發出。可是,我是一個如果跟孩子同床睡覺,會因為孩子大幅度的睡眠動作而睡得很差的媽媽,因此在孩子興高采烈與我們同睡的晚上,往往都是我睡眠質素比較差的一晚。我們都知道,孩子們睡覺時,不會像成年人一樣穩定,大多數只作左右轉動; 相反,年幼的孩子睡覺時會 ”盡用” 睡眠空間,你會發現孩子會在睡眠循環之間,身體作比較大幅度的轉動,例如頭轉至床尾,腳轉至床頭等。因此一張軟硬度適中, 足夠承托力和能夠保持涼感的床褥便最適合跟孩子同床睡覺的家庭。
Origin Hybrid Pro鈦合金床褥,協助我解決這個一期一會的睡眠煩惱,能夠真正好好享受跟孩子同床睡覺的樂趣。
這張Origin Hybrid Pro床褥有足夠的硬度去承托我跟孩子的重量,更解決了我們各自在睡眠循環中轉換睡眠動作時,互相對大家的影響。Origin Hybrid Pro面層用天絲製造,觸摸時會感到涼快和非常柔軟,即使鋪上了床單,並一家人擁着入睡,都能讓我在跟孩子同床睡的時候,仍然能保持涼爽,不會過熱,所以現在我們這個一期一會的特別家庭時間,不但孩子覺得開心和睡得安穩,連我多年的煩惱都能解決,大家都 ”訓得好”。無論你的家庭選擇跟孩子同床睡覺,還是像我一樣,只是時不時邀請孩子同床睡,都可以試試這個Origin Pro鈦合金床褥,因為在不跟孩子同睡的日子,這張軟硬度適中的床褥,配上有記憶綿的枕頭,放鬆了我因為照顧三個寶貝常常有的腰酸背痛,協助我睡得舒舒服服,醒來後都感到精神舒暢。
以上文章由 嬰幼兒睡眠顧問 Mandy To 提供

Mandy, 認證嬰幼兒睡眠顧問。致力鼓勵家長於日常生活及睡覺前,都為寶寶提供充足且滿滿的安撫。根據每個寶貝不同的年紀,性格和睡眠需要,並配合每個家庭的教養方式和照顧模式,撰寫和提供一對一的睡眠計劃和咨詢。相信只要盡力觀察和配合寶寶,加上合適的指引,每位爸爸媽媽都能協助孩子睡飽飽。
如欲親自體驗最新的Origin鈦合金床褥和Origin極致涼爽乳膠枕,請光臨Furni Junction 傢俬駅的陳列室。
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