一直以來,我都好重視睡眠,因為我覺得成功育兒嘅第一步,就係全家都有覺好瞓,有足夠休息先有精神照顧家庭。睡眠對小朋友同成年人都非常重要,因為優質睡眠對個人身心健康同家庭幸福都有深遠影響。瞓覺可增進細胞嘅修復,讓身體得到休息,消除全日累積嘅疲勞,亦可以強化記憶功能,令我哋工作或者學習時都可以保持最佳狀態。對於有小朋友嘅家庭,雖然未必可以晚晚全家人都「一覺瞓天光」,但至少大部份時間大家都有優質睡眠。
想瞓得好,除咗要留意睡眠衛生,做好安睡因素,例如養成有規律嘅睡眠習慣、營造舒適嘅睡眠環境、日間同睡前多做鬆弛神經嘅活動外,亦可留意床褥係咪適合同舒適,呢個亦係係安睡嘅關鍵之一。所以今日都想同大家分享一下我早前轉用嘅 Origin嘅混合式床褥 。呢款床褥喺德國設計,馬來西亞製造,承托力好,而且清爽透氣,可以幫助排出瞓覺時過多嘅熱量。加上佢嘅獨特設計,用上分區記憶綿,更可以貼合脊椎弧度,亦獲脊醫認可有助擊退背痛!

試用床褥嘅第一晚,我嘅感覺係:舒服!的確可以媲美酒店嘅床褥,而且第一晚瞓覺都唔會有「生埗床」嘅感覺,第二朝起身亦感覺精神、瞓得好。
試咗一段時間,我覺得真係有助改善睡眠質素!呢款床褥我最鍾意嘅係 …
- 真係有助改善背痛,因為前排真係唔知點解好常會瞓到腰酸背痛,但轉用呢張床褥之後情況大有改善,真係幾神奇!再睇番資料,原來係因為床褥嘅分區記憶綿可以有效減輕壓力、更貼合脊椎弧度!呢一點的確值得一讚!
- 適合同寶寶同房嘅家庭,因為呢張混合式床褥嘅獨特設計有效防震,減少咗我哋瞓覺轉身嘅時候會產生嘅震動同干擾,無咁容易嘈醒同房嘅人。 寶寶需要嘅睡眠時數長,會比我哋早瞓,所以大人入房瞓覺時都要加倍小心安靜啲。呢張床褥設計唔錯,我哋上床落床或者轉身嘅時候都安靜啲,無咁容易嘈到同房嘅寶寶。
- 適合唔同睡姿嘅人,鍾意點瞓都有充足嘅支撐 。因為床褥嘅獨立袋裝彈簧會隨住睡姿獨立移動,所以無論鍾意平瞓、側瞓,定其他睡姿,都可以有好好嘅承托。
如果大家覺得而家瞓緊嘅床褥唔太舒服或者係時候換床褥,都可以考慮吓呢張。
文章由 嬰幼兒睡眠顧問Dr Cheryl Chan 提供
- 畢業於香港中文大學,曾獲取錄修讀及完成英國牛津大學的課程,從事教育工作多年
- 修讀獲英國政府認可的嬰幼兒睡眠顧問課程
- 國際嬰幼兒睡眠顧問協會 (IACSC)的會員
- MamiDaily 親子日常、我愛Mama、新城教育+ 的專欄作者
- Oxford Path牛津幼兒英語講座的講者
如欲親自體驗最新的Origin鈦合金床褥和Origin極致涼爽乳膠枕,請光臨Furni Junction 傢俬駅的陳列室。
地址:香港九龍觀塘開源道72號溢財中心1樓L室。
營業時間:星期一至五:11am – 8pm (無員工值班)| 星期六及日:12pm – 7pm (有員工值班)。
因陳列室於平日未有員工值班,入內需要密碼。如要入內,請查看陳列室門外指示、或於至少2小時前發WhatsApp訊息至96517219,獲取開門密碼。週末營業時間期間毋需提前預約;歡迎隨時蒞臨陳列室參觀。同時,歡迎致電 56893613 或 46777861 向Furni Junction查詢預約參觀事宜。